我的是肾阴虚还是肾阳？急。。急请教！！！

匿名

【湖南同志、湖南同志聊天室、湖南同志会所】
冬天手脚冰凉 阴囊潮湿 感觉有点腰酸无力 ，做爱早泻，还有一点性冷淡 ，没有阳痿,有遗精，晨勃时有时无，有长时间手淫史但是频率不高 ，洗头时掉头发，原来头发很多现在少了很多，发质也变细了，白头发也多了，常感觉口干舌燥，心烦躁，焦虑，抑郁等，感觉每天都没精神，记忆力越来越差，去了中医院，是一个主任医师，说我是肾虚虚，开了“还少胶囊”，想问下我的是肾阳虚?肾阴虚，还是阴阳两虚？ 应该吃什么药效果最好 多长时间能好？